Les hémorroïdes, bien que souvent associées à un problème de santé chez les personnes plus jeunes, sont également fréquentes chez les personnes âgées. En outre, avec l’âge, divers facteurs de risque et changements physiologiques peuvent contribuer à leur développement. Dans cet article, vous découvrirez les défis spécifiques liés aux hémorroïdes chez les personnes âgées, ainsi que les stratégies de prévention et de prise en charge qui peuvent faciliter votre quotidien ou celui de vos proches.
Prévalence des Hémorroïdes chez les Personnes Âgées
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, les hémorroïdes sont courantes chez les personnes âgées, avec une prévalence croissante à mesure que l’âge avance. Selon une étude publiée dans le Journal of Clinical Gastroenterology, la prévalence des hémorroïdes chez les personnes âgées de plus de 65 ans est estimée entre 50% et 66% [1].
Cette augmentation de la prévalence peut être attribuée à plusieurs facteurs, notamment la diminution de l’élasticité des tissus et la tendance à la constipation.
Facteurs de Risque chez les Personnes Âgées
Plusieurs facteurs de risque spécifiques aux personnes âgées peuvent contribuer au développement des hémorroïdes. La constipation, un problème courant chez les personnes âgées en raison de la diminution de l’activité physique et des changements alimentaires, est l’un des principaux facteurs de risque. Une étude menée par des chercheurs de l’Université de Californie a d’ailleurs révélé que jusqu’à 27% des personnes âgées souffrent de constipation [2].
De plus, les troubles de la circulation sanguine, tels que l’insuffisance veineuse et les varices, deviennent plus fréquents avec l’âge, ce qui là aussi contribue à augmenter le risque de développer des hémorroïdes.
Une méta-analyse publiée dans le Journal of Vascular Surgery a identifié l’âge avancé comme un facteur de risque indépendant d’insuffisance veineuse chronique [3].
Stratégies de Prévention et de Prise en Charge
La prévention des hémorroïdes chez les personnes âgées repose sur plusieurs stratégies visant à promouvoir la santé digestive et à réduire les facteurs de risque. Retenez qu’une alimentation riche en fibres, en fruits, en légumes et en grains entiers favorise un transit intestinal régulier et prévenir la constipation.
L’Académie de Nutrition et de Diététique recommande aux personnes âgées de consommer entre 21 et 30 grammes de fibres alimentaires par jour [4].
De plus, maintenir une bonne hydratation est essentiel pour prévenir la constipation et réduire le risque de développer des hémorroïdes. Une étude publiée dans le Journal of Nutrition, Health & Aging a souligné l’importance de la consommation d’eau chez les personnes âgées pour maintenir une fonction intestinale normale [5].
En ce qui concerne la prise en charge des hémorroïdes chez les personnes âgées, il est important d’adopter des mesures de traitement qui prennent en compte leur santé globale et leurs éventuelles comorbidités. En cas de doute, nous vous conseillons de consulter votre médecin.
Les traitements locaux, tels que les crèmes et les suppositoires, peuvent être utilisés pour soulager les symptômes d’inconfort et d’irritation. Cependant, chez les personnes âgées, il est essentiel de surveiller de près l’utilisation de ces traitements pour éviter d’éventuels effets indésirables, tels que la sécheresse cutanée ou les réactions allergiques.
L’utilisation de remèdes topiques locaux comme l’application de miel est à éviter (utilisé traditionellement dans le traitement des hémorroïdes). Les risques d’infections des muqueuses sont importantes, et mieux vaut consulter un médecin pour un traitement adapté.
Conclusion
Comprendre les facteurs de risque spécifiques aux personnes âgées aide à mettre en œuvre des stratégies de prévention adaptées. Cela aide à réduire les effets indésirables des hémorroïdes.
De plus, une prise en charge appropriée des symptômes peut contribuer à améliorer la qualité de vie des personnes âgées touchées par les hémorroïdes.
Références:
- Johanson JF, Sonnenberg A. The prevalence of hemorrhoids and chronic constipation. An epidemiologic study. Journal of Clinical Gastroenterology. 1990;12(6): 680-683.
- Talley NJ, Fleming KC, Evans JM, et al. Constipation in an elderly community: a study of prevalence and potential risk factors. The American Journal of Gastroenterology. 1996;91(1):19-25.
- Rabe E, Guex JJ, Puskas A, et al. Epidemiology of chronic venous disorders in geographically diverse populations: results from the Vein Consult Program. Journal of Vascular Surgery. 2012;55(2): 356-363.
- Position of the Academy of Nutrition and Dietetics: Health Implications of Dietary Fiber. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. 2015;115(11):1861-1870.
- Rolls BJ, Phillips PA. Aging and disturbances of thirst and fluid balance. Nutrition Reviews. 1990;48(3): 137-144.