Les hémorroïdes sont une pathologie fréquente, rarement grave, mais souvent douloureuse et incomfortable.
Comment les soulager rapidement? Voici quelques conseils qui pourraient vous être utiles.
Veuillez noter que les informations contenues dans cet article sont fournies à titre informatif uniquement et ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux professionnels, un diagnostic ou un traitement. L’auteur de cet article ne prétend pas fournir des conseils médicaux spécifiques. Si vous souffrez d’hémorroïdes ou d’autres problèmes de santé, il est important de consulter un professionnel de santé qualifié pour obtenir des conseils et des recommandations personnalisées.
Le marron d’Inde
Le marron d’Inde a longtemps été utilisé comme un traitement traditionnel contre les hémorroïdes. Plusieurs études et meta-analyses indiquent sa pertinence dans le traitement des hémorroïdes.
Un essai de marronnier d’Inde (Reparil®) a été réalisé sur 38 individus atteints d’hémorroïdes. En consommant 3 comprimés quotidiens, avec 40 mg d’escine chacun, une diminution notable des symptômes (volume, saignements et douleur) a été observée dès la première semaine de traitement.
Si vous cherchez un complément alimentaire en marron d’Inde, vous pouvez par exemple opter pour Butt Butter.
Des entretiens avec des pharmaciens confirment leur conviction dans l’efficacité du Marronier d’Inde. Lucile, pharmacienne dans le Sud de la France, déclare par exemple:
« Le traitement que je préfère proposer contre les hémorroïdes est le marron d’Inde – souvent en dose importante pour être efficace. Cependant, il faut en général aussi proposer une crème apaisante pour atténuer les symptômes à très court termes. Le marron d’Inde est un bon traitement de fond, mais les patients cherchent aussi un soulagement immédiat.
Lucile, Pharmacienne dans le Sud de la France
Ainsi, si le marron d’Inde semble être une bonne option pour aider à soigner sur le long-termes, beaucoup de patients choisissent de le combiner avec une crème apaisante pour un soulagement immédiat.
Les crèmes et suppositoires
Les crème et suppositoires sont un remède populaire contre les hémorroïdes compte tenu de leur action souvent immédiate sur les démangeaisons et la douleur (par le biais d’analgésiques locaux).
Beaucoup de pharmaciens parmi ceux que nous avons interviewé suggèrent l’utilisation combinée de crèmes et de compléments alimentaires pour combiner un soulagement rapide des hémorroïdes externes et un soin sur le long termes.
Il existe de nombreuses crèmes frequemment suggérées par les pharmaciens, incluant:
- Titanoréine lidocaïne, la lidocaïne étant un analgésique puissant
- Sédorrhoïde qui contient un mélange de composés artificiels et naturels (hamamélis, marron d’Inde – dont nous avons parlé plus tôt)
- Avénoc, un traitement homéopatique
- Daflon, dont la substance active, la diosmine, stimule la circulation sanguine
Compte tenu du grand nombre d’options pour les crèmes locales, nous vous recommendons de demander conseil à votre médecin ou pharmacien afin de recevoir un traitement adapté à votre situation spécifique.
Traitements non-médicamenteux
Il existe beaucoup d’approches non-médicamenteuses qui peuvent aider à un soulagement des hémorroïdes. Ces approches étant plus douces, elles ne vont pas nécessairement aider à soigner les hémorroïdes externes rapidement, mais elles peuvent marcher sur le long termes.
Utiliser du papier toilette humide
L’utilisation d’un papier toilette humide peut aider à soulager les hémorroïdes en évitant les irritation après votre passage aux toilettes.
Faites attention à sécher la zone après nettoyage en tappotant avec du papier sec, afin d’éviter une prolifération bactérienne.
De nombreuses marques proposent du papier toilette humide, y-compris les leaders du marché tels que Lotus.
Adopter une alimentation riche en fibres
Une alimentation riche en fibre peut être bénéfique dans le soin des hémorroïdes en facilitant le transit intestinal et en réduisant la pression sur les parois de la zone anale.
Les aliments riches en fibre incluent:
- Les légumineuses: haricots (noirs, rouges, blancs, pinto), lentilles, pois chiches, pois cassés
- Les fruits: pommes et poires (avec la peau), prunes, baies (fraises, framboises, mûres, myrtilles), kiwis, avocats, bananes, etc.
- Les légumes: brocolis, choux de Bruxelles, carottes, épinards, courges, etc.
- Les grains entiers: pain complet, riz brun, quinoa, orge, avoine, etc.
- Les noix et graines: amandes, noix, lin, graines de chia, graines de tournesol, graines de citrouille, arachides en général
Boire suffisemment d’eau
Une bonne hydratation peut également contribuer à l’amélioration des symptômes en facilitant le transit. Évitez la désydrhatation en gardant une bouteille d’eau à proximité et buvez quand vous avez soif.
Conclusion
Malgré leur recurrence, les hémorroïdes peuvent souvent s’améliorer avec une combinaison d’un complément alimentaire en marron d’Inde, d’une crème locale pour soulager les démangeaisons ou douleur, et d’ajustements non-médicamenteux du style de vie.
Enfin, si vous souffrez d’hémorroïdes, consultez un professionnel de santé. Bien que peut-être gênante pour vous, une telle consultation sera parfaitement anodine pour le médecin qui voie de nombreux patients chaque jour souffrant des mêmes symptomes. Vous pourrez ainsi recevoir une recommendation de traitement adaptée à votre cas.